Prostatitis

Perawatan Prostatitis

Perawatan prostatitis dapat dilakukan di rumah. Perawatan yang paling signifikan ialah dengan buang air kecil sesering mungkin dan tuntas. Kemudian, mandilah dengan air hangat untuk meredakan rasa sakit di bagian perut dan punggung.

Konsumsi pencahar untuk membuat kondisi perut lebih nyaman. Hindari pula bahan-bahan makanan yang dapat memperparah iritasi, seperti alkohol, kafein, jus yang mengandung rasa asam, dan makanan pedas atau panas.

Disarankan dokter, perbanyaklah minum air hingga 2 liter per hari. Konsumsi air yang banyak dapat mengenyahkan bakteria penyebab prostatitis dari dalam tubuh Anda, juga dapat membantu menghindarkan Anda dari konstipasi (sembelit).

Hal lainnya yang dapat Anda lakukan untuk perawatan prostatitis di rumah ialah olahraga rutin setiap hari selama paling tidak 30 menit. Jangan lupa makan makanan berserat tinggi, seperti biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran.